WOOPIES VANILLE CHOCOLAT SANS GLUTEN

21 mai 2017 Yolande 0

T’as pas mangé tes féculents ?……Prend un  Woopi,. Oui mais un woopie  à la farine de riz Pour env 20 WOOPIES 150 gr de riz [lire la suite]

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BROWNIE IG BAS AUX POIS CHICHE SANS GLUTEN

19 avril 2017 Yolande 0

Du chocolat raisonnable on peut Ig bas et sucres lents grace aux pois chiches sans gluten UN BROWNIES AU CHOCOLAT A IG BAS ET SUCRES [lire la suite]

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COOKIES AU CHOCOLAT au son d’avoine et sucres lents

6 avril 2017 Yolande 5

encore un petit truc au chocolat  mais que du très raisonnable et des sucres lents pour ces cookies au chocolat (en plus je les adore [lire la suite]

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GALETTE DE BLÉ NOIR (Crêpes au sarasin)

2 février 2017 Yolande 0

les vraies galettes de Bretagne Idéales pour les repas crêpes légères et avec un index glycémique faible grâce à la farine de sarrasin,  (les diabétiques en [lire la suite]

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PANCAKES A LA BANANE

23 janvier 2017 Yolande 0

Rapide et si simple , plus simple on ne trouvera pas seulement 3 ingredients pour cette petite recette  PANCAKES A LA BANANE 1 banane 1 oeufs [lire la suite]

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